Demam Anak Naik Turun selama 5 Hari? Moms Perlu Lakukan Ini

Makanan yang Harus Dihindari saat Demam Anak Naik Turun selama 5 Hari

Selama demam anak naik turun selama 5 hari, penting untuk memastikan bahwa makanan yang mereka konsumsi aman, mudah dicerna, dan memberikan nutrisi yang diperlukan untuk pemulihannya.

Beberapa makanan sebaiknya dihindari saat anak demam karena bisa memperburuk kondisi atau sulit dicerna.

Berikut adalah beberapa makanan yang sebaiknya dihindari saat demam anak naik turun selama 5 hari:

1 . Makanan Pedas atau Berbumbu Kuat

Makanan pedas atau berbumbu kuat dapat menyebabkan iritasi pada sistem pencernaan anak yang sedang lemah akibat demam.

2 . Makanan Berlemak Tinggi

Makanan berlemak tinggi, seperti makanan cepat saji atau makanan berminyak, bisa membuat sistem pencernaan bekerja lebih keras dan sulit dicerna.

3 . Makanan Berat dan Sulit Dicerna

Saat demam anak naik turun selama 5 hari, hindari makanan yang sulit dicerna.

Misalnya daging merah berlemak atau makanan yang mengandung banyak serat kasar.

4 . Makanan dan Minuman Berkafein

Kafein dapat mengganggu tidur dan memperburuk dehidrasi. Hindari minuman berkafein seperti kopi, teh, dan minuman berenergi.

5 . Makanan yang Mungkin Menyebabkan Alergi

Jika anak memiliki riwayat alergi terhadap makanan tertentu, hindari makanan tersebut selama masa demam.

6 . Makanan Asam atau Jeruk

Makanan asam atau jeruk seperti jeruk dan tomat bisa memicu iritasi pada tenggorokan dan saluran pencernaan.

7 . Makanan dan Minuman Dingin

Makanan atau minuman yang terlalu dingin bisa memicu reaksi dingin pada tubuh dan membuat anak merasa tidak nyaman.

8 . Makanan Berkarbonasi

Minuman berkarbonasi atau soda bisa memperburuk rasa kembung atau perut kembung yang mungkin dialami oleh anak yang sedang demam.

9 . Makanan Berprotein Tinggi yang Sulit Dicerna

Makanan berprotein tinggi seperti daging merah atau produk olahan daging yang sulit dicerna sebaiknya dihindari.

10 . Makanan yang Mengandung Banyak Gula

Terlalu banyak gula dalam makanan atau minuman bisa mempengaruhi sistem kekebalan tubuh dan mempengaruhi pemulihan.

Meskipun ada makanan yang sebaiknya dihindari, pastikan anak tetap mendapatkan nutrisi yang cukup dan cairan yang diperlukan.

Pilih makanan yang lembut, mudah dicerna, dan kaya akan vitamin dan mineral untuk membantu tubuh melawan infeksi dan mendukung pemulihan.

Baca Juga: 14 Daftar Makanan Haram Disertai Dalil dan Penjelasannya

Jika Moms ragu, selalu konsultasikan dengan dokter atau profesional kesehatan mengenai pilihan makanan yang tepat untuk anak yang sedang demam.