10+ Makanan Pembesar Payudara dan Tips Olahraga, Catat!

Pijat untuk Membesarkan Payudara dengan Minyak Zaitun

Minyak zaitun dalam hal ini bukan untuk dikonsumsi untuk makanan pembesar payudara ya, Moms.

Melainkan, Moms menggunakannya dengan cara lain.

Hindari mengonsumsinya dalam jumlah banyak, melainkan menjadikannya sebagai minyak untuk pijat payudara.

Jika dioleskan langsung minyak ini ke payudara secara rutin dipercaya bisa memperbesar ukuran payudara.

Cara Membesarkan Payudara secara Alami

Sebagai informasi, sebenarnya kemungkinan mengubah bentuk payudara secara alami sangatlah sulit.

Karena mengubah ukuran dan bentuk payudara seringkali memerlukan prosedur pembedahan, seperti pembesaran payudara (alias implan).

Namun, jika Moms tidak ingin melakukan operasi pembesaran payudara, ada sedikit hal yang dapat dilakukan secara alami untuk meningkatkan ukuran keseluruhan jaringan payudara atau dada.

Hal yang bisa Moms lakukan untuk meningkatkan ukuran payudara adalah dengan mengonsumsi makanan pembesar payudara dan melakukan olahraga secara rutin.

Perlu diingat, proses pembesaran payudara dengan mengonsumsi beberapa makanan di atas tidaklah cepat.

Olahraga dipercaya dapat mengubah penampilan keseluruhan otot dada, yang terletak di bawah jaringan payudara.

Sama seperti latihan kekuatan yang dapat meningkatkan ukuran, kekuatan, daya tahan, dan nada otot kaki atau lengan, itu juga dapat mengubah otot dada.

Beberapa jenis olahraga atau workout yang bisa Moms lakukan untuk mengecangkan otot sekitar dada adalah chest press, pullovers, dan flys.

Perlu diingat bahwa mengubah otot dada tidak sama dengan memperbesar ukuran payudara. Itu hanya peningkatan otot dada, yang terletak di bawah payudara.

Hasilnya beberapa orang mungkin bisa menumbuhkan otot dada mereka cukup besar sehingga mereka bisa menaikkan ukuran bra.

Baca Juga: Yuk Moms, Cari Tahu Serba-serbi Tentang Kanker Payudara Berikut Ini

Itu dia Moms beragam makanan pembesar payudara secara alami tanpa operasi.

Agar payudara sehat dan kencang, juga lakukan olahraga rutin, ya Moms!