Batuk Kering pada Anak: Penyebab Hingga Pengobatan

Cara Mengatasi Batuk Kering pada Anak

Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), The American Academy of Pediatric (AAP), dan World Health Organization (WHO) tidak menyarankan pemberian obat batuk bebas (over the counter-OTC).

Ini khususnya untuk anak di bawah 4 tahun, terutama untuk bayi-bayi kurang dari 6 bulan.

Moms bisa melakukan pertolongan yang dapat diberikan di rumah:

• Membuat udara di rumah tidak kering, hal ini dapat dilakukan dengan memasang pelembab ruangan (humidifier).
• Saat mandi, siapkan air panas di baskom atau nyalakan keran air panas dan ajak anak duduk di dalam ruangan selama 20 menit.
• Ajak anak berjemur, menghirup udara di luar rumah selama 10-15 menit.
• Berikan anak banyak minum atau makanan cair berkuah. Minuman dan makanan hangat berkuah biasanya lebih membantu.
• Anak-anak di atas usia 1 tahun dapat diberikan air lemon dicampur madu hangat 1-2 sendok.
• Saat tidur, posisikan kepala anak lebih tinggi. Posisi ini membantu terutama pada batuk kering yang disebabkan refluks.
• Saat batuk, sebaiknya hindari minuman bersoda atau minuman yang mengandung gula tambahan.

Namun, tidak ada salahnya mencoba perawatan di rumah dengan menggunakan bahan alami ini, ya. Cara ini juga sama efektifnya kok, Moms.

Berikut beberapa bahan alami untuk mengatasi batuk kering pada anak yang bisa dicoba di rumah. Yuk, simak!

1. Madu

Jika Moms mencari pereda batuk kering pada anak yang alami, madu dapat menjadi salah satu solusinya.

"Penelitian menemukan bahwa madu adalah pereda batuk yang efektif, kemungkinan karena efeknya yang menenangkan," jelas Neeta Ogden, MD, ahli alergi anak dan dewasa, spesialis asma, dan imunologi, mengutip The Healthy.

Menurut penelitian dari National Institute fo Health and Core Excellence (NICE) dan Public Health England (PHE), madu sangat efektif untuk mengobati segala jenis batuk, mulai dari batuk akut hingga batuk akibat infeksi saluran pernapasan.

Berikan satu sendok madu sebelum tidur untuk meredakan sakit tenggorokan dan batuk.

Namun, jangan gunakan madu untuk meredakan batuk untuk anak-anak di bawah usia 1 tahun.

Baca Juga: 11+ Manfaat Minum Madu sebelum Tidur, Berkhasiat Banget!

2. Kunyit

Siapa bilang kunyit hanya bisa dijadikan sebagai bumbu masakan?

Jenis bumbu satu ini juga bisa dijadikan sebagai obat untuk batuk kering pada anak lho, Moms.

Kunyit memiliki kandungan curcumin dan senyawa yang dipercaya memiliki sifat anti-inflamasi, antivirus dan juga antibakteri.

Sifat-sifat ini dapat bermanfaat untuk mengobati banyak penyakit termasuk batuk kering.

Untuk pengobatan, Moms bisa menambahkan 1 sendok teh madu yang dilarutkan dengan air hangat saat akan diminum Si Kecil.

3. Peppermint

Moms pasti sudah tidak asing lagi dengan nama satu ini.

Peppermint mengandung mentol yang dapat membantu mengobati syaraf tenggorokan yang iritasi karena batuk.

Selain itu, peppermint juga dapat meredakan nyeri dan mengurangi intensitas batuk kering pada anak.

Mengonsumsi peppermint bisa dengan diseduh dengan teh dan disajikan di malam hari sebelum tidur.

4. Sup Hangat

Sup hangat seperti kaldu sangat baik untuk dapat meredakan batuk kering pada anak. Ini karena sup hangat menjaga Si Kecil tetap terhidrasi.

"Sesuatu yang hangat menjaga agar anak tetap terhidrasi, sehingga membantu mengencerkan lendir, dan membuatnya lebih mudah batuk," kata Dr. Ogden.

Untuk anak di bawah 6 bulan, Moms bisa menggunakan ASI atau susu formula untuk meredakan batuk.

Baca Juga: 13 Cara Mengatasi Batuk pada Anak, Bisa dengan Bahan Alami Seperti Madu dan Jahe, Moms!

5. Minuman Panas

Cairan hangat dapat menjadi obat alami pereda batuk kering pada anak.

Ini cukup ideal karena dapat mengencerkan lendir, sehingga lebih mudah untuk dikeluarkan.

Mengonsumsi cairan panas dapat menenangkan tenggorokan dan membuat Si Kecil tetap terhidrasi.

Berikan Si Kecil air hangat, atau teh tanpa kafein yang dicampur dengan madu sebagai obat alami pereda batuk kering pada anak.

6. Berkumur dengan Air Garam

Berkumur dengan air garam hangat adalah cara efektif untuk meredakan batuk anak.

Cara ini cocok untuk Si Kecil yang sudah cukup besar dan mengerti untuk tidak menelan air garam tersebut.

Tambahkan seperempat hingga setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, aduk hingga larut, langsung kumur larutan air garam sekitar satu menit.

7. Aromaterapi

Minyak esensial memang sedang banyak digandrungi, khususnya di kalangan para ibu rumah tangga.

Selain memberikan ketenangan dan relaksasi, nyatanya minyak esensial memiliki beragam manfaat lain.

Menggunakan minyak esensial untuk meringankan dan menenangkan batuk kering pada anak adalah salah satu cara yang dapat dicoba di rumah, Moms.

Cukup campurkan minyak kayu putih atau jenis oil lainnya dengan air hangat ke dalam diffuser.

Maka uap dari oil tersebut dapat membantu membantu meringankan batuk Si Kecil.

Baca Juga: 7 Cara Mencegah Penyakit Batuk dengan Mudah dan Alami