Diare pada Ibu Hamil Trimester 3, Bagaimana Cara Mengatasinya?

4. Mengonsumsi Suplemen

Untuk mencukupi kebutuhan nutrisi ibu hamil, konsumsi vitamin tambahan memang diperlukan.

Namun melansir Annals of Gastroenterology, sistem pencernaan ibu hamil juga bisa merespon asupan suplemen atau vitamin prenatal kehamilan yang menyebabkan diare.

Apabila hal ini terjadi terus menerus, coba cari alternatif suplemen lain dan tanyakan pada dokter kandungan.

Baca Juga: 9 Manfaat Suplemen Kolagen dan Rekomendasi Produk Terbaik yang Bisa Dipilih

5. Efek Samping Obat

Selain suplemen, beberapa jenis obat-obatan, seperti antibiotik, obat pereda nyeri golongan antiinflamasi nonsteroid (OAINS), dan obat maag yang mengandung magnesium hidroksida, bisa menyebabkan diare pada ibu hamil trimester 3.

Jika Moms mengonsumsi salah satu obat tersebut dan mengalami diare, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter.

6. Intoleransi Makanan

Ibu hamil biasanya akan mengubah pola makan dan memilih jenis makanan yang lebih sehat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi janin.

Ada beberapa makanan yang mungkin tanpa disadari dapat memicu diare pada ibu hamil trimester 3.

Kondisi ini disebut intoleransi makanan.

Selain itu, ketidakcocokkan terhadap susu sapi (intoleransi laktosa) serta produk olahannya, seperti keju atau yoghurt, juga sering menjadi penyebab diare pada ibu hamil trimester 3.

Baca Juga: Ketahui 5 Cara Mengatasi Anak Susah Makan serta Panduan Berat Badan Anak Berdasarkan Usia

7. Kebersihan

Kebersihan diri dan lingkungan sekitar juga memengaruhi terjadinya diare pada ibu hamil trimester 3.

Jadi, apabila Moms jarang mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir, atau mengonsumsi air belum matang sempurna, lebih berisiko mengalami diare.

8. Stres

Menjelang waktu persalinan, tidak sedikit ibu hamil yang mengalami tekanan berlebih sehingga mengalami stres.

Pada beberapa kasus, hal tersebut dapat menyebabkan diare pada ibu hamil trimester 3.

Baca Juga: Review Popok Goon Pants oleh Moms Orami, Fiturnya Lengkap dan Tidak Menyebabkan Ruam!

Bahaya Diare pada Ibu Hamil Trimester 3

Diare umumnya bukan penyakit yang berbahaya karena bisa segera membaik dengan perawatan yang tepat.

Diare pada ibu hamil trimester 3 yang disebabkan perubahan hormon dan pola makanan umumnya akan membaik dengan sendirinya dalam beberapa hari.

Namun, Moms tidak boleh menganggapnya sepele jika diare disebabkan oleh infeksi dan masalah kesehatan lain.

Hal ini karena pemulihan diare yang diakibatkan oleh infeksi dan masalah kesehatan lain biasanya berlangsung lebih lama.

Oleh karena itu, jangan ragu untuk segera konsultasi ke dokter bila diare atau sering BAB tidak juga kunjung sembuh saat hamil.

Dokter akan membantu mengatasi gejala dan mencegah terjadinya bahaya diare pada ibu hamil, seperti dehidrasi.

Dehidrasi pada ibu hamil menjadi salah satu bahaya diare karena bisa memicu kontraksi dini yang membuat rahim mengencang dalam satu atau dua menit.

Namun, kontraksi yang ibu hamil alami ini bukanlah tanda-tanda melahirkan.

Dehidrasi yang disebabkan oleh diare saat hamil juga dapat menimbulkan tanda dan gejala lain, seperti:

• Detak jantung dan pernapasan jadi lebih cepat
• Merasa haus terus-terusan
• Bibir, kulit, dan selaput lendir mengering
• Tekanan darah rendah
• Ibu hamil menjadi mudah marah dan susah konsentrasi
• Urine yang keluar sedikit berwarna gelap atau bahkan tidak keluar sama sekali
• Mata cekung