12 Minuman dan Makanan untuk Sakit Gigi, Dijamin Ampuh!

8. Kismis

Selama ini, kismis dianggap sebagai biang kerok gigi berlubang. Tapi ternyata kismis memiliki kesamaan khasiat dengan anggur.

Para ilmuwan telah menemukan bahwa beberapa bahan kimia yang ada dalam kismis, termasuk polifenol dan flavonoid, dapat melawan bakteri oral yang mengarah ke gigi berlubang.

Meski begitu, para dokter gigi tetap ragu menerjemahkan hasil lab ini ke dalam kehidupan nyata.

"Kismis telah lama direkomendasikan sebagai makanan ringan untuk dihindari karena lengket dan kadar gula yang tinggi.

Pertanyaannya terletak pada apakah konsentrasi efektif mencegah peluruhan senyawa fenolik ini ada dalam kismis.

Pada titik ini, saya tidak merekomendasikan makan kismis untuk mencegah gigi berlubang pada pasien saya,” imbuh Dr Frawley.

Baca Juga: 7 Manfaat Berkumur Air Garam, Bisa Redakan Sakit Tenggorokan

9. Bawang Putih

Untuk ribuan tahun, bawang putih sudah diketahui bisa mengobati berbagai macam penyakit.

Dalam sebuah jurnal yang dipublikasi di US National Library of Medicine diungkapkan bahwa bawang putih bisa membunuh bakteri jahat yang menyebabkan plak pada gigi.

Bawang putih pun bisa digunakan sebagai penghilang rasa sakit.

Untuk menggunakan bawang putih sebagai makanan untuk sakit gigi, Moms bisa menghancurkan bawang putih dan meletakkannya di area yang terasa sakit.

Moms mungkin juga membutuhkan sedikit garam. Atau, Moms juga bisa menggigit bawang putih segar secara perlahan.

10. Teh Peppermint

Selain teh hijau dan teh hitam, teh pepermint juga masuk ke dalam minuman dan makanan untuk sakit gigi nih, Moms! Bahkan Moms bisa memanfaatkan kantung tehnya.

Kantung teh peppermint bisa digunakan untuk membuat gusi menjadi kebas ketika rasa sakit datang.

Untuk melakukan hal ini, Moms bisa menempelkan kanting teh peppermint yang masih sedikit hangat ke area gigi yang terasa sakit.

Moms bahkan bisa memanfaatkan kantung teh yang dingin pada area gigi yang sakit.

Letakkan kantung teh peppermint ke dalam freezer selama beberapa menit dan letakkan di area gigi yang sakit.

Baca Juga: 10 Rekomendasi Face Wash untuk Kulit Berminyak, Yuk Beli!

11. Sup atau Kaldu

Sup atau kaldu bisa memberikan efek sementara dalam mengatasi sakit gigi, terutama jika dikonsumsi selagi hangat.

Alasan mengapa sup atau kaldu hangat bisa membantu adalah karena mereka dapat memberikan efek menenangkan pada area sekitar gigi yang sakit.

Sensasi hangat dapat mengurangi peradangan pada gusi dan meredakan rasa sakit sedikit demi sedikit.

Namun, penting juga untuk memilih sup atau kaldu yang lembut dan tidak terlalu panas, karena makanan atau minuman yang terlalu panas dapat memperburuk kondisi gigi sensitif atau terasa sakit.

12. Telur Rebus

Telur rebus dapat menjadi makanan yang lembut dan mudah dikonsumsi ketika Moms mengalami sakit gigi.

Ketika gigi terasa sakit, mungkin sulit untuk mengunyah makanan yang keras atau tekstur kasar karena dapat menyebabkan lebih banyak rasa sakit atau ketidaknyamanan.

Dalam situasi ini, makan makanan yang lembut seperti telur rebus dapat membantu memberikan asupan nutrisi tanpa menyebabkan tekanan berlebih pada gigi yang sakit.

Telur rebus juga mengandung protein dan nutrisi lainnya yang baik untuk kesehatan secara keseluruhan.

Baca Juga: 7 Resep MPASI Ubi Ungu untuk Bayi, Lezat dan Bergizi!

Nah, itulah beberapa minuman dan makanan untuk sakit gigi. Selamat mencoba, Moms!