KESEHATAN
11 September 2020

10 Manfaat Madu Hitam yang Menakjubkan

Cocok dikonsumsi penderita diabetes!
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Amelia Puteri
Disunting oleh Ikhda Rizky Nurbayu

Madu adalah salah satu kandungan bahan yang digemari karena manfaat yang dimiliki. Selain itu, madu juga bisa menjadi bahan alternatif untuk pemanis alami.

Ada jenis madu lain yang tidak kalah bermanfaat, yaitu madu hitam. Moms mungkin masih belum familar dengan jenis madu hitam ini.

Perbedaannya, madu hitam memiliki rasa yang pahit. Manfaat madu hitam begitu banyak karena diambil dari sari pohon mahogani yang mengandung alkaloid tinggi.

Manfaat Madu Hitam

Kandungan madu hitam membuat rasanya lebih pahit ketimbang madu biasa.

Namun di sisi lain, kandungan ini membuat manfaat madu hitam untuk kesehatan sangat baik. Apa saja? Berikut ini manfaat madu hitam.

Baca Juga: 7 Manfaat Madu untuk Kulit yang Hebat!

1. Menjaga Kekebalan Tubuh

manfaat madu hitam-1

Foto: Orami Photo Stock

Manfaat madu hitam yang utama adalah menjaga kekebalan tubuh. Dengan mengonsumsi madu hitam secara berkala, maka seseorang bisa terjaga imunitasnya dari kemungkinan terkena berbagai penyakit.

Tak hanya itu, kandungan saponin pada madu hitam dapat menjaga stabilnya gula darah dan mengurangi lemak tubuh. Artinya, madu hitam bisa digunakan sebagai program diet untuk mendapatkan berat badan ideal.

2. Melancarkan Sirkulasi Darah

Senyawa flavonoid juga merupakan benteng pertahanan tubuh dari beragam penyakit.

Selain itu, flavonoid juga bermanfaat dalam melancarkan sirkulasi darah, mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah, mengurangi lemak, dan juga sebagai sumber antioksidan.

3. Memaksimalkan Fungsi Pankreas

manfaat madu hitam-jaga kesehatan pankreas

Foto: Orami Photo Stock

Kandungan substansi kromium dalam madu hitam membantu fungsi pankreas dalam memproduksi insulin. Dengan demikian, metabolisme gula darah dalam tubuh bisa bersirkulasi dengan lancar.

Manfaat mengonsumsi madu hitam juga dapat menghindari penumpukan gula atau lemak di pembuluh darah.

4. Atasi Peradangan

Substansi alkaloid juga berkontribusi dalam manfaat madu hitam, terutama dalam mengatasi peradangan atau inflamasi.

Ketika inflamasi teratasi, maka fungsi sel-sel tubuh bisa berlangsung dengan maksimal.

Baca Juga: Kenali 5 Tanda Peradangan Usus Besar, dari Diare Sampai Kelelahan

5. Menjaga Stamina

manfaat madu hitam-menjaga stamina

Foto: Orami Photo Stock

Kandungan hemoglobin juga penting untuk mengikat oksigen dalam tubuh sehingga stamina dan vitalitas tubuh tetap terjaga.

Ini menjadi manfaat madu hitam lain yang tak kalah berguna.

6. Cocok untuk Penderita Diabetes

Madu hitam juga bisa dikonsumsi penderita diabetes karena kandungan glukosanya rendah, sementara kandungan alkaloidnya tinggi. Alkaloid ini membantu menurunkan kadar gula dalam darah.

Bahkan pada penderita diabetes yang mengalami gangguan penglihatan, manfaat madu hitam salah satunya adalah membantu menormalkan mata buram.

Tak hanya itu, hal yang membuat penderita diabetes tidak nyaman seperti frekuensi buang air kecil berlebih saat malam hari bisa sedikit dikurangi dengan mengonsumsi madu hitam.

7. Mengatasi Nyeri Sendi

manfaat madu hitam-obat radang sendi

Foto: Orami Photo Stock

Salah satu pemicu nyeri sendi adalah asam urat, dan ini bisa diatasi dengan madu hitam.

Kandungan penetralisir toksin dalam madu hitam dapat menetralisir substansi purin penyebab asam urat sehingga bisa dibuang dengan mudah lewat ginjal.

Baca Juga: Mengenal Trigger Finger, Radang Sendi Jari yang Bikin Kaku

8. Mengobati Maag

Siapa sangka, manfaat madu hitam lainnya adalah mengobati maag terutama saat gejala yang mengganggu seperti nyeri dan mual muncul.

Mengonsumsi madu hitam secara berkala dapat mengurangi rasa tidak nyaman penderita maag. Bahkan, bisa membantu menyehatkan sistem pencernaan seseorang.

9. Menghilangkan Bintik Hitam di Wajah

manfaat madu hitam-kecantikan wajah

Foto: Orami Photo Stock

Selain untuk kesehatan, manfaat madu hitam bisa juga untuk menyamarkan bahkan menghilangkan black spot atau bintik hitam di wajah.

Caranya adalah dengan mengaplikasikan madu hitam seminggu dua kali di wajah. Perlahan, bintik hitam akan memudar.

10. Mengatasi Asma

Mengonsumsi madu hitam juga dapat mengatasi asma dan masalah paru-paru lainnya. Memang hasilnya tidak instan, namun madu hitam bisa menjadi pilihan bagi penderita asma.

Namun apabila Moms memang punya penyakit tertentu, jangan menggantikan pengobatan dokter dengan madu hitam ini.

Jika ingin mulai mengonsumsi dan merasakan manfaat madu hitam, pilihlah yang benar-benar alami dan terbukti asli. Madu hitam aman dikonsumsi setiap hari baik dicampur dengan minuman lain atau langsung diminum.

Madu hitam banyak dan mudah ditemukan di Indonesia, jadi semakin besar kemungkinan bisa mengonsumsi madu hitam dan mendapatkan khasiatnya.

Ditinjau oleh dr. Anandika Pawitri

Sumber: sehatq.com

Konten ini merupakan kerja sama yang bersumber dari SehatQ

Isi konten di luar tanggung jawab Orami Parenting

Artikel Terkait