KESEHATAN
12 September 2019

Wajib Tahu 5 Tips Mengatasi Kapalan yang Mengganggu Ini

Saat Moms mulai terganggu dengan kapalan di bagian tubuh, artinya sudah sampai waktu untuk mengatasinya!
Artikel ditulis oleh Orami
Disunting oleh Ryo

Banyak yang merasa terganggu saat kapalan di tangan dan kaki. Biasanya sih karena masalah estetika. Kurang sedap dipandang mata.

“Soal sakit, belum tentu kapalan menimbulkan rasa sakit. Sehingga kalau didiamkan saja, ya sebenarnya tidak apa-apa juga,” ucap Dr Rosemary Leonard, pengasuh rubrik kesehatan di Express.co.uk.

Bagaimana ya, cara mengatasi kapalan di bagian tubuh kita? Mari kita simak bersama!

Baca Juga: Serba-serbi dan Penyebab Kapalan

1. Rendam Air Hangat

vinegar-foot-bath-soak.jpg

Foto: medicalnewstoday.com

Coba rendam tangan, kaki dan bagian siku Moms dalam air hangat. Biasanya, kulit akan menjadi lebih lembut. Bisa juga ditambahkan sabun mandi atau ekstrak the ke dalam air. Meski sebenarnya tidak terlalu dibutuhkan.

“Untuk mengurangi kekasaran kapalan yang muncul, tambahkan sedikit cuka saat merendam area yang menebal. Tapi, saran ini tidak berlaku untuk penderita diabetes,” kata Dr Leonard.

2. Gosok dengan Batu

Kelar berendam, coba gosok bagian yang menebal dengan batu apung. Permukaan batu yang kasar bisa mengurangi penebalan kulit. Namun, jangan terlalu bersemangat menggosok. Karena, kulit bisa terkelupas dan menghasilkan luka. Yang sedang-sedang saja ya, Moms.

Baca Juga: Ini Dia, Tips Mengatasi Kapalan yang Mengganggu

3. Cuci Tangan dan Kaki

Saat kulit yang mengeras terkelupas, langsung cuci bersih area tersebut. Tujuannya agar sisa kulit yang terkelupas hilang. Moms bisa menggunakan air dingin untuk mencuci, dan pastikan tangan dan kaki tercuci bersih.

4. Pastikan Kering

Keringkan tangan dan kaki Mos dengan handuk. Tujuannya, agar jamur tidak menyerang bagian kaki yang baru terkelupas.

5. Lembabkan

person-sitting-on-bed-with-bare-feet-applying-lotion-or-cream-to-dry-skin.jpg

Foto: medicalnewstoday.com

Beri lotion untuk menjaga kelembaban kulit. Saat tidur, Moms bisa menggunakan sarung tangan dan kaos kaki untuk menjaga kelembaban. Dan tentu saja, jangan lupa oleskan lotion pelembab.

Gunakan kembali lotion selepas mandi. Dan ulangi langkah tersebut setiap hari sampai penebalan kulit hilang 100%.

(RYO/DIN)

Artikel Terkait