Yogurt untuk Bayi, Waktu Pemberian dan Rekomendasi Produknya!

Bolehkah Memberikan Yoghurt Bila Bayi Alergi Susu Sapi?

Jika Si Kecil memiliki alergi terhadap protein susu, sebaiknya hindari dahulu memberikan yoghurt untuk anak.

Seperti yang sudah disinggung di awal, bayi yang alergi susu sapi berisiko untuk mengalami alergi yoghurt.

Diskusikan dulu pada dokter apakah memungkinkan bila Anda memberikan yoghurt untuk bayi sebagai campuran makanan bayi maupun cemilan bayi sesuai jadwal MPASI.

Sebab, yoghurt juga mengandung laktosa seperti susu meskipun kandungan laktosa nya sedikit berbeda.

Bila Anda belum mengetahui kondisinya dengan pasti, coba berikan dan lihat efeknya.

Mengutip dari laman Sleep Baby, setelah Moms coba memberikan yoghurt untuk bayi, tunggulah setidaknya 3 hari ke depan dan lihat apakah ada reaksi alergi.

Selama 3 hari ke depan ini jangan berikan makanan baru lainnya agar bisa melihat efek sebab dan akibat dari yoghurt ke tubuh bayi.

Intoleransi laktosa sebenarnya jarang terjadi pada bayi, tetapi bukan berarti tidak mungkin.

Kadang, bayi yang punya intoleransi laktosa masih aman untuk diberikan yoghurt.

Berbeda dengan produk susu lainnya, yoghurt biasanya lebih mudah ditoleransi oleh perut bayi.

Akan tetapi, agar lebih yakin, usahakan untuk segera memeriksakan kondisi Si Kecil ke dokter anak saat diketahui memiliki intoleransi laktosa terlebih mengalami gejala alergi susu sapi.

Gejala umum reaksi alergi seperti, bintik-bintik merah, gatal, bengkak di sekitar bibir atau mata, muntah dalam waktu dua jam setelah makan makanan baru.

Jika gejala ini terjadi, kemungkinan Si Kecil mengalami alergi.

Baca Juga: 11 Rekomendasi Stroller Anak 5 Tahun yang Ringan dan Praktis

Rekomendasi Yogurt untuk Bayi

Ada hal yang harus diperhatikan saat balita makan yogurt.

Yogurt bisa menjadi makanan yang sangat baik untuk balita, tetapi ini bisa menjadi junk food jika tidak berhati-hati.

Beberapa merek mengandung pemanis buatan, pewarna buatan, gula, sirup jagung fruktosa tinggi, dan pengental.

Yogurt rendah lemak dan bebas lemak mungkin memiliki zat adiktif untuk membuatnya lebih tebal.

Moms dapat membeli yogurt polos atau plain tanpa gula dan menambahkan buah favorit balita ke dalamnya.

“Untuk menghindari kebingungan, lebih baik pilih yogurt yang plain, karena tidak mengandung gula. Sebab, apapun yang memiliki rasa bisa dipastikan mengandung gula tambahan, termasuk yogurt vanila dan stroberi,” ujar Megan McNamee MPH, RDN, ahli nutrisi asal Scottsdale dan pemilik situs Feeding Littles.

Berikut ini rekomendasi yogurt untuk bayi yang bisa Moms pilih:

1. Elle & Vire Yoghurt Plain

Rekomendasi yogurt untuk bayi yang pertama adalah Elle & Vire Yoghurt Plain.

Produk ini terdapat banyak protein, seperti vitamin B dan mineral yang sangat penting serta mengandung lemak setara dengan susu.

Kandungan protein dalam yogurt juga sangat penting dalam proses pertumbuhan dan pemeliharaan jaringan tubuh anak.

Elle & Vire Yoghurt Plain dapat dikonsumsi oleh bayi sejak berumur 7 bulan bulan sampai dewasa.

Walaupun Elle & Vire Dairy Dessert memiliki potongan buah di dalamnya, namun menjamin yoghurt tidak mengandung gula atau 0% tambahan gula.

Rasanya pun tidak terlalu asam dan cocok untuk dijadikan MPASI.

2. Biokul

Rekomendasi yogurt untuk bayi selanjutnya adalah biokul.

Baca Juga: 5 Manfaat Madu Manuka untuk Kesehatan, Bantu Atasi Sakit Tenggorokan dan Penyakit Pencernaan

Produk ini mengandung potongan buah asli dari Perancis, sehingga sangat segar dan cocok dipadukan untuk menu MPASI.

Biokul juga mengandung kultur probiotik hidup , seperti S. thermophilus, L. bulgaricus, L. acidophilus, Bifidobacterium, yang bermanfaat untuk sistem pencernaan.