Yuk, Ikuti 10 Cara Mengatasi Fobia pada Anak Sejak Dini!

Jenis-Jenis Fobia

Selama ini mungkin kita sulit mencari tahu jenis fobia apa yang dimiliki Si Kecil.

Faktanya, ada berbagai jenis fobia yang dapat mempengaruhi anak, lho.

Beberapa di antaranya yang paling umum yaitu:

1. Fobia Spesifik

Jenis fobia ini adalah saat anak merasa cemas saat berada di sekitar benda tertentu.

Mereka mungkin sangat takut pada binatang, ketinggian, dan darah sehingga hal-hal ini mempengaruhi kehidupan sehari-hari.

2. Agorafobia

Jenis fobia ini melibatkan ketakutan akan ruang terbuka.

Anak mungkin tidak ingin meninggalkan rumah sendirian lantaran takut ketika beraktivitas di luar rumah.

Ketakutan ini dapat terjadi bersamaan dengan jenis fobia lainnya.

3. Gangguan Panik

Pada gangguan panik, anak mungkin mengalami banyak ketakutan yang tidak terduga.

Ini dapat menyebabkan gemetar, detak jantung yang cepat, pusing, sesak napas, dan pusing.

4. Gangguan Kecemasan Perpisahan

Seperti namanya, anak mungkin mengembangkan rasa takut berada jauh dari seseorang yang dekat dengannya (yaitu orang tua).

Adapun jenis fobia ini dapat terjadi pada anak-anak sejak usia dini sekalipun.

5. Gangguan Kecemasan Sosial

Cara mengatasi fobia pada anak satu ini dibutuhkan terapi sosial tertentu.

Jenis fobia ini melibatkan rasa takut tampil di depan anak-anak lain dari kelompok usia yang sama, lho.

6. Kebisuan Selektif

Kebisuan selektif terjadi ketika anak tidak dapat berbicara ketika dihadapkan pada lingkungan sosial tertentu.

Fobia adalah kondisi saat takut melampaui batas wajar.

Rasa takut yang berlebihan akan membentuk rasa rendah diri pada anak, yang pada akhirnya akan mempengaruhi perkembangan mental anak.

Baca Juga: Entomophobia, Rasa Takut Ekstrem pada Serangga

Nah, itulah beragam fakta tentang ketakutan (fobia), lengkap dengan cara mengatasi fobia pada anak dan balita.

Kalau Moms, sudah melakukan yang mana saja, nih?

Semoga terapi-terapi di atas dapat berhasil untuk Si Kecil, ya!