Penyebab Lutut Bengkak dan Cara Mengobatinya, Ketahui, Moms!

5. Pijat

Memijat lutut yang bengkak dapat membantu mengeluarkan cairan dari sendi. Moms bisa memijatnya sendiri dengan lembut atau menggunakan jasa pijat profesional.

Apabila Moms memilih untuk memijatnya sendiri, maka sebelum dipijat, perlu diolesi dengan minyak agar pijatannya lebih lembut dan tangan lebih mudah digerakkan sekaligus mengurangi rasa sakit dan peradangan.

Baca Juga: Ternyata, Ini Penyebab Seringnya Lutut Berbunyi Gemeretak

Kondisi Lutut Bengkak Berisi Cairan

Lutut bengkak karena berisi cairan disebut efusi lutut atau air di lutut. Hal ini terjadi ketika lutut kelebihan cairan dan menumpuk di dalam atau sekitar sendi lutut.

Banyak hal yang menyebabkan efusi lutut yakni kondisi artritis, cedera pada ligamen, hingga meniskus (tulang rawan pada lutut).

Mengutip dari penelitan dalam jurnal American Family Physician, pada bagian persendian yang normal, ada sejumlah cairan kecil.

Apabila sendi dipengaruhi oleh artritis inflamasi seperti rheumatoid arthritis (RA), jumlah cairan yang tidak normal dapat menumpuk, dan lutut menjadi bengkak.

Baca Juga: Ginjal Bengkak, Waspadai Gejala dan Penyebabnya!

Pengobatan Lutut Bengkak Berisi Cairan

Umumnya, perawatan untuk efusi sendi lutut berdasarkan penyebabnya, sehingga setiap individu memiliki perawatan yang berbeda-beda.

Berikut sejumlah pengobatan yang bisa dilakukan untuk mengatasi efusi lutut.

• Ahli terapi fisik merekomendasikan latihan kebugaran untuk memperkuat dan menopang lutut yang melemah.
• Suntikan kortikosteroid, obat antiinflamasi non steroid (NSAID), atau antibiotik untuk mengurangi peradangan atau mengobati infeksi. Pastikan untuk mendapatkan obat-obatan ini melalui resep dokter.
• Membuang kelebihan cairan pada lutut dengan aspirasi.
• Operasi lutut atau penggantian sendi diperlukan apabila kondisi penderita semakin memburuk.
• Beristirahat, kompres dengan es, dan olahraga ringan untuk melatih persendian.
• Mengonsumsi obat over-the-counter (OTC) seperti acetaminophen (Tylenol) dengan resep dokter untuk membantu meredakan nyeri.

Baca Juga: Kaki Bengkak Selama Masa Kehamilan, Simak Cara Mencegahnya di Sini

Kondisi Lutut Bengkak Akibat Jatuh

Lutut yang bengkak setelah jatuh menandakan adanya cedera kecil berupa memar dan dapat ditangani dengan pengobatan di rumah.

Namun, bengkak pada lutut itu bisa juga sebagai pertanda kondisi lutut parah yang menyebabkan ligamen robek atau patah tulang hingga memerlukan pembedahan untuk mengobatinya.

Apabila setelah lutut bengkak Moms jadi kesulitan untuk berdiri dan berjalan, maka hal ini adalah kondisi yang membahayakan dan serius sehingga harus segera dibawa ke rumah sakit untuk mendapatkan penanganan.

Baca Juga: Amandel pada Anak Membengkak, Haruskah Dioperasi?

Pengobatan Lutut Bengkak Akibat Terjatuh

Perawatan untuk cedera lutut bengkak yang disebabkan oleh jatuh biasanya mengharuskan Moms untuk istirahat dan jika perlu, menggunakan penyangga untuk menstabilkan sendi.

Dalam kebanyakan kasus, mengonsumsi obat pereda nyeri anti-inflamasi, seperti ibuprofen (Advil, Motrin), dapat membantu mengurangi rasa sakit.

Cedera lutut ringan biasanya bisa dirawat di rumah. Namun, penting untuk memeriksakan diri ke dokter jika gejalanya memburuk atau jika nyeri disertai:

• Pembengkakan sendi yang signifikan.
• Ketidakmampuan untuk menopang beban tubuh (berdiri dan berjalan).
• Tanda-tanda kerusakan ligamen atau tendon lainnya.
• Jika cederanya serius, pembedahan mungkin diperlukan untuk memulihkan fungsi dan menghilangkan rasa sakit..

Selain itu, untuk perawatan di rumah, Moms bisa melakukan protokol kesehatan RICE yang dikutip dari Anterior Cruciate Ligament Knee Injuries yakni:

• Rest: beristirahatlah dari segala aktivitas selama 1 hingga 2 hari setelah lutut bengkak.
• Ice: beri es pada lutut atau gunakan kompres dingin dengan interval 15 hingga 20 menit (aktif, lalu lepas) untuk hari pertama. Bungkus es atau kompres air dingin dengan handuk atau kain tipis untuk menghindari kerusakan kulit.
• Compress: kompres lutut dengan membungkusnya menggunakan perban elastis untuk membantu mengurangi pembengkakan.
• Elevate: angkat lutut yang cedera di atas bantal saat mengompresnya atau saat Moms berbaring.

Itulah penjelasan mengenai lutut bengkak yang diakibatkan oleh penumpukan cairan hingga terjatuh serta pengobatannya.

Apabila Moms mengalami lutut bengkak dan nyeri yang tak kunjung sembuh, pastikan untuk langsung menghubungi dokter atau ke rumah sakit terdekat untuk memperoleh perawatan.