15 Tanda-Tanda Mau Melahirkan yang Jarang Disadari

8. Janin yang Mulai Turun ke Bawah

Tanda-tanda mau melahirkan yang pertama adalah Moms akan melihat dan merasa bahwa janin di dalam perut mulai turun ke bagian bawah atau ke arah panggul.

Secara medis ini dikenal sebagai "lightening", yaitu bayi bergerak turun mendekati jalan keluar lahir.

Hal ini dapat terlihat terutama jika janin tepat di bawah tulang rusuk selama beberapa minggu terakhir. Kepala bayi akan turun lebih dalam ke daerah panggul.

Jika ini terjadi, biasanya disertai dengan peningkatan frekuensi buang air kecil, serta tekanan panggul dan rektal.

Selain itu, kemungkinan juga Moms akan mengalami sedikit sesak napas saat duduk.

Bagi sebagian wanita, ini terjadi hingga 2 minggu sebelum masa persalinan, atau mungkin tidak merasakan ini sama sekali.

Baca Juga: 12 Rekomendasi Sterilizer Botol Bayi Terbaik, Yuk Dipilih!

9. Serviks Mengembang

Leher rahim juga mulai mempersiapkan kelahiran, mulai membesar (membuka) dan mengecil (menipis) pada hari-hari atau minggu sebelum melahirkan.

Pada pemeriksaan mingguan, mintalah dokter atau bidan mengukur pelebaran dan penipisan melalui tes internal.

Dalam jurnal U.S. National Library of Medicine menyatakan bahwa leher rahim kaya dengan ujung saraf, dan ketika ia mulai membesar, akan menimbulkan rasa sakit khas persalinan.

Tapi semua orang mengalami tanda-tanda mau melahirkan yang berbeda.

Jadi Moms jangan berkecil hati jika tanda ini muncul perlahan atau bahkan sama sekali belum terlihat.

10. Berat Badan Menurun

Moms akan berhenti bertambah berat badannya. Bobot tubuh ibu hamil sering turun menjelang akhir kehamilan.

Beberapa calon ibu bahkan kehilangan berat badan.

Hal yang normal terjadi ini tidak akan mempengaruhi berat lahir bayi kita.

Berat badan Si Kecil tidak akan terganggu, namun produksi air ketuban Moms akan berkurang.

Beberapa wanita kehilangan berat badan sekitar 1-3 kilogram sebagai tanda-tanda mau melahirkan.

Baca Juga: Postpartum Depression, Gangguan Mental setelah Melahirkan

11. Kualitas Tidur Menurun

Alison Edwards, Dosen Senior Kandungan di Amerika Serikat, mengatakan ibu hamil mungkin kualitas tidurnya menurun.

Terlebih ketika sebelum melahirkan dan beberapa wanita merasa mereka tidak bisa tidur.

Namun, sebagian wanita merasakan sebaliknya, yaitu menganggap mereka tidur lebih nyenyak.

Ini adalah tanda-tanda akan melahirkan kurang dari seminggu yang umum terjadi.

"Pada hari-hari sebelum persalinan, perasaan gelisah, dan mengalami ledakan energi, serta tidur sangat nyenyak malam sebelumnya." ujar salah satu pasiennya.

Namun tak jarang ada juga yang menambahkan, "Dua atau tiga malam terakhir sebelum persalinan saya tidur sangat buruk, merasa panas, berkeringat, dan sangat gelisah,"

12. Perubahan Mood yang Mendadak

Seperti yang diketahui, tidak semua tanda-tanda mau melahirkan hanya menonjolkan gejala fisik.

Bahkan, ibu hamil akan merasakan perubahan mood yang tidak biasa menjelang persalinan.

Sebuah studi memaparkan, perubahan keadaan emosi bisa menjadi tanda bahwa persalinan sudah dekat.

Hormon estrogen mengatur suasana hati, jadi tidak mengherankan jika hormon ini dikaitkan dengan kecemasan, mudah emosional ketika menjelang persalinan.

Akibatnya bisa menyebabkan perubahaan mood seperti kelelahan, kelesuan, bahkan kesedihan.

Di sisi lain, hormon progesteron, membantu mengendurkan otot dan persendian serta mencegah kontraksi dini.

13. Lendir yang Berdarah

"Keluar lendir kental bercampur darah keluar dari vagina dan ketuban pecah adalah tanda-tanda mau melahirkan dalam hitungan jam," tambah dr. Zeissa.

Sejumlah kecil lendir berwarna merah muda lengket seperti jeli ini disebut 'show'.

Lendir ini bisa keluar dalam satu gumpalan, atau dalam beberapa bagian.

Warnanya merah muda karena tercampur dengan noda darah, dan merupakah hal yang normal.

Namun jika darah yang keluar banyak, mungkin pertanda ada sesuatu yang salah, dan Moms bisa ke rumah sakit.

14. Kontraksi yang Teratur

Pada tanda-tanda mau melahirkan, ketika Moms mengalami kontraksi, rahim akan menjadi kencang dan kemudian rileks kembali.

Kita mungkin akan mulai merasakan kontraksi sepanjang kehamilan, terutama menjelang akhir trimester.

Kontraksi ini hampir mirip dengan kram menstruasi, yakni ada peningkatan kekuatan dan frekuensi saat persalinan mendekat.

Selama kehamilan, kontraksi tanpa rasa sakit ini disebut kontraksi ‘Braxton Hicks‘.

Menurut jurnal Braxton Hicks Contractions, kontraksi Braxton Hicks adalah bagian normal dari kehamilan.

Kontraksi ini mungkin menyebabkan rasa tidak nyaman, tetapi tidak menyakitkan.

Ketika Moms mengalami kontraksi yang teratur dan menyakitkan yang terasa lebih kuat dan bertahan lebih dari 30 detik, tandanya Moms akan segera melahirkan.

Baca Juga: 13 Cara Mempercepat Pembukaan 1 ke 10 agar Persalinan Mudah!

15. Air Ketuban Pecah

Air ketuban pecah adalah salah satu tanda-tanda mau melahirkan dalam hitungan jam.

Bagi kebanyakan wanita dan terjadi dalam waktu kurang dari 15 persen kelahiran.

Kantung cairan ketuban, yang mengelilingi bayi, secara spontan pecah sebelum persalinan pada sebagian wanita.

Ketika itu terjadi, semburan cairan hangat akan mengalir di kaki mereka.

“Rasanya seperti balon dengan air hangat yang tiba-tiba meletus,” ujar Robert H. Hayashi, M.D., direktur dan profesor kedokteran ibu-janin di Universitas Michigan, Ann Arbor.

Air ketuban pecah juga bisa dimulai dari beberapa tetesan.

Untuk mengenali perbedaan antara cairan ketuban yang bocor perlahan dan urine yang bocor itu tidak selalu mudah.

"Cairan ketuban berwarna jernih, dengan sedikit bau apek," tambahnya