17 Makanan Penambah Trombosit bagi Penderita DBD, Bergizi!

13. Lidah Buaya

Pernahkah minum jus lidah buaya? Rasanya yang segar ternyata bermanfaat untuk pembentuk sel darah merah, Moms.

Melansir dalam medindia.net, studi klinis menunjukkan bahwa ekstrak lidah buaya meningkatkan jumlah trombosit secara signifikan.

Lidah buaya memiliki sifat antivirus dan digunakan untuk menurunkan gula dalam darah juga, lho.

14. Buah Beri

Buah beri seperti stroberi, blueberry, raspberry, dan blackberry kaya akan antioksidan.

Antioksidan cenderung menetralkan radikal bebas dan dengan demikian membantu mengatasi penurunan jumlah trombosit.

Sehingga, ini merupakan makanan penambah tromobosit yang jarang orang ketahui, Moms.

Baca Juga: Cara Mencegah Penyakit DBD yang Bisa Moms Lakukan, Catat!

15. Buah Bit

Bit adalah sumber zat besi, folat, nitrat, potasium, dan antioksidan lainnya yang baik untuk kesehatan.

Adapun ini sering dijadikan obat alami pada penderita anemia atau kekurangan darah.

Yuk, coba rutin mengonsumsi buah bit untuk meningkatkan kadar trombosit dalam tubuh, Moms!

Bit dapat dinikmati dalam bentuk salad, jus atau sup, baik dimasak ataupun mentah, lho!

16. Buah Delima

Terlihat serupa dengan buah bit, tapi ini berbeda, Moms.

Buah delima adalah sumber zat besi dan nutrisi penting lainnya dan membantu meningkatkan jumlah trombosit darah.

Kandungan vitamin C yang tinggi di dalamnya bisa mempercepat proses pemulihan ketika DBD ataupun peradangan lainnya.

Rasa yang cenderung asam manis terbilang lezat dan cocok untuk menu buah harian.

17. Daun Kelor

Khasiat daun kelor dipercaya dapat menyembuhkan berbagai penyakit, termasuk kanker.

Diketahui, ini termasuk dalam makanan penambah trombosit karena kandungan vitamin C yang cukup tinggi.

Tumbuhan ini dianggap sebagai segudang herbal vitamin, mineral, zat besi, dan kalsium.

Tinggi antioksidan di dalamnya juga berperan sebagai antiradang, antibakteri, dan menjaga kadar gula darah.

Itulah 17 makanan yang bisa menaikkan trombosit dan menyehatkan kondisi darah. Yuk, perbanyak konsumsinya saat diperlukan sekaligus bijak mengolah informasi terkait penyakit dengue, ya!