8 Pertolongan Pertama Sakit Telinga pada Anak Secara Alami

3. Kompres Dingin atau Hangat

Orang sering menggunakan kompres es atau kompres hangat.

Seperti bantal pemanas atau kain lap basah, untuk menghilangkan rasa sakit. Hal yang sama bisa dilakukan untuk sakit telinga.

Cara mengatasi sakit telinga pada anak ini aman dilakukan untuk anak-anak dan orang dewasa.

Letakkan kompres es atau kompres hangat di atas telinga dan bergantian antara hangat dan dingin setelah 10 menit.

Jika Si Kecil lebih suka dingin atau hangat, Moms bisa menggunakan satu kompres saja.

Baca Juga: 10 Penyebab Benjolan di Belakang Telinga Bayi, Simak!

4. Minyak Zaitun

Penggunaan minyak zaitun untuk sakit telinga adalah pengobatan tradisional.

Tidak ada bukti ilmiah yang kuat untuk membuktikan bahwa tetesan minyak zaitun di saluran telinga dapat meredakan sakit telinga.

Tetapi, meletakkan beberapa tetes minyak zaitun hangat di telinga aman dan bisa cukup efektif, menurut jurnal American Academy of Pediatrics.

Sebaiknya diskusikan metode ini dengan dokter terlebih dahulu, terutama untuk anak-anak.

Pastikan minyak zaitun tidak lebih hangat dari suhu tubuh Si Kecil dengan menggunakan termometer.

5. Tidur Tanpa Memberi Tekanan Berlebih pada Telinga yang Sakit

Beberapa posisi tidur akan memperparah rasa sakit akibat infeksi telinga, sementara beberapa dapat membantu meredakannya.

Tidur dengan posisi telinga yang infeksi di atas, ketimbang menghadap ke bawah ke arah bantal.

Ini dapat membantu mengeringkan telinga dengan lebih baik jika perlu.

6. Latihan Leher

Beberapa sakit telinga disebabkan oleh tekanan di saluran telinga. Latihan leher tertentu dapat digunakan untuk meredakan tekanan ini.

Latihan rotasi leher sangat bermanfaat.

Pada anak dengan usia yang cukup besar, ikuti langkah-langkah berikut untuk melakukan latihan rotasi leher sebagai cara mengatasi sakit telinga pada anak:

• Duduk tegak dengan kedua kaki rata di lantai.
• Secara perlahan putar leher dan kepala ke kanan sampai kepala sejajar dengan bahu.
• Putar kepala ke arah lain, sampai kepala sejajar dengan bahu kiri.
• Angkat bahu tinggi-tinggi seolah mencoba menutupi telinga dengan bahu.
• Lakukan gerakan perlahan, tahan dengan lembut dan regangkan lagi selama lima hitungan, lalu rileks.
• Ulangi ini sesering mungkin selama jam bangun.

Baca Juga: Kata Dokter soal Efek Samping Susu Formula Soya pada Bayi

7. Menggunakan Bahan Herbal

Moms bisa menggunakan bahan herbal seperti jahe dan bawang putih untuk mengatasi sakit telinga pada anak.

Jahe memiliki sifat antiinflamasi alami yang dapat membantu meredakan nyeri akibat sakit telinga.

Oleskan jus jahe, atau minyak saring yang telah dihangatkan dengan jahe di dalamnya, di sekitar liang telinga luar.

Jangan langsung dimasukkan ke telinga. Selain itu, bawang putih memiliki khasiat antibiotik dan pereda nyeri.

Rendam bawang putih yang dihancurkan selama beberapa menit dalam minyak zaitun atau minyak wijen hangat.

Saring bawang putih dan oleskan minyak ke saluran telinga.

Pastikan jika ingin melakukannya juga konsultasikan dulu ke dokter.

8. Pijat Telinga

Pijatan lembut dapat membantu meredakan nyeri telinga yang menyebar dari rahang atau gigi, atau yang menyebabkan sakit kepala tegang.

Pijat juga dapat membantu meredakan nyeri akibat infeksi telinga. Moms dapat memijat area yang lembut, serta otot di sekitarnya.

Misalnya, jika area di belakang telinga terasa sakit, coba pijat otot-otot rahang dan leher.

Dengan gerakan ke bawah, berikan tekanan mulai tepat di belakang telinga dan ke bawah leher.

Lalu, Terus berikan tekanan ke bawah, teruskan ke depan telinga.

Jenis pijatan ini dapat membantu mengeluarkan cairan berlebih dari telinga, dan mencegah rasa sakit bertambah parah.

Baca Juga: 7 Rekomendasi Oleh-Oleh untuk Orang Sakit, Bermanfaat!